Strong by Zumba

Reprise mardi 10 septembre 19, 19h30

Vous souhaitez bouger en musique sans pour autant danser ?
Très éloignée de la zumba traditionnelle, la strong by zumba vous propose de
renforcer de façon intensive l’ensemble des muscles grâce à des mouvements
simples.

Jamais la musique ne vous avait autant fait transpirer ! Découvrez la synchro parfaite!

Intervenante : Carol Morel
Lieu : espace culturel de Roulans

Tous les mardis de 19h30 à 20h20, 1ère séance mardi 10 septembre 2019
Tarifs: 110€ ou 160€ couplé avec la zumba

Age : à partir de 18 ans 
Contact : 06 89 55 63 13

Places limitées , pour que chacun ait un espace suffisant!

Matériel : une bouteille d’eau !  un tapis pour le cadran  »exercices au sol », et des gants de fitness pour ceux qui le souhaitent ( ce qui permet de ne pas glisser).

Cours assuré la première semaine des vacances d’automne, février et Paques. Pas de cours pendant les vacances de Noel

Pour vous inscrire :

  • remplir la fiche d’inscription (disponible dans l’onglet « association »)
  • fournir un certificat médical de moins de trois mois , ou compléter le questionnaire médical si vous nous avez fourni l’année dernière un certificat médical  (disponible dans l’onglet « association »)